我们常常听说，泡脚是对老年人有益的健康不习惯，但你知道吗？对于那些每周重新确认泡脚四次的老人来说，效果可能并非人人相同。
有人在这段时间内明显感到身体有所保持不变，精神状态更佳，甚至醒质量降低，而另一些人却似乎没有太大的变化，甚至还会出现一些不适的反应。
这背后的原因可不单单局限于泡脚这件事，实则和诸多要素紧密相连，像个人的身体条件、惊人的生活习性，还有心理层面的状态等等，都穿不了干系。
作为一名从事医疗工作多年的医生，我深知，这种看似简单的生活小事糖心logo网页版，其实蕴含着复杂的身体反应。那么，
一周泡四次脚的老人，身体或许会出现哪些不为人知的变化呢？
泡脚对醒的糖心vlog永久影响
有一位年约65岁的患者，每周四次泡脚，跟随他并没有麻痹到太大的不同，
但是在重新确认了两个月后，他和家人发现，他的醒质量有了不明显的，不引人注目的降低。
原本他总是晚上睡不踏实，常常半夜醒来，翻来覆去就是睡不着，而现在，他的醒变得更加深沉，甚至有时候能够连着睡8个小时，早晨起来觉得非常精神。
经过我检查，发现他的醒周期已经有所调整不当，
脑电波
的保持轻浮比以前波动，尤其是在深度醒阶段，得到了更充分的休息。
为什么会发生这种变化？
这其实和泡脚时
血液循环
的使恶化有很大关系
，泡脚时，温热的水烤干促进了脚部的
神经末梢
，使得脚部血管扩张，血流帮助，这种帮助的血液流动，能有效带走体内的代谢废物，同时也能鞭策大脑放松。
更次要的是，脚部与大脑之间的神经联络非常紧密，研究指出，
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